כל כך הרבה זמן אנחנו מבלים מול המסך.
אם זה אנחנו בעבודה, ברשתות החברתיות,

בזום, בוואטסאפ..
גם הילדים שלנו נאלצים להוסיף זמן לימודים בסך
לזמן מסך שגם ככה יש להם.. עקב במשחקים וצ'יטוט..

הגענו למצב בו המסך הוא כמו איבר נוסף בגופנו
עד שנדמה שהזמן בו אנחנו בלי מסך תקוע מול
הפרצוף הוא כל כך נדיר ויקר – לא רק לנו – גם
לקרובים לנו שישמחו לשוחח ולהסתכל לתוך העיניים
שלנו בלי הפרדה של מסך (אני מדברת על מי שגר
איתנו בבית 🙂

יחד עם זאת אין לנו כל כך ברירה ולכן חשוב שנסגל
לנו קודם כל תנאים אופטימליים גם מבחינת נוחות,
וגם בכדי למנוע כאבים ואי נוחות בעתיד!


הרי כשאנחנו בתוך המסך הראש שלנו לגמרי לא בגוף שלנו!
אז מה נכון איך לשבת מה גובה המסך..
ובכלל מה החשיבות של ישיבה נכונה מול המחשב או הלפטופ?
ישנם מספר דברים חשובים שכדאי לשים לב אליהם והם יהפכו
את חייכם לקלים
ופשוטים הרבה יותר ורוב הסיכויים שהם ימנעו
ואף ישחררו אתכם מהכאבים שמצטרפים לעתים קרובות (מדי)
לסגנון עבודה מול מסך.
הנה הטיפים המשמעותיים לך ביותר: לחצו על התמונה להגדלה
הנה סרט חמוד שממש מסביר בשפה פשוטה את החשיבות של מרחק וגובה, איך יושבים
וגם נותן טיפים עבור ילדנו.
אל תחכו עם הכאב במידה ואתם סובלים
התקשרו לבדוק איך אפשר להשתחרר
 מהכאב:
    050-3882266