בלוג

פיברומיאלגיה – אפשר לחיות עם זה.. בלי התסמינים

פיברומיאלגיה נקראת בעברית "דאבת השרירים". כשמה כן היא – כאבים מפושטים ומשתנים. מפאת היותה אוסף של תחושות בלתי מוגדרות, אשר אליו משייכים את כלל המטופלים הסובלים מכאבים לא ברורים, מפושטים וללא מקור ברור או מאובחן. מפת נקודות הכאב לאבחון פיברומיאלגיה מיותר לציין את הסבל הרב בו נמצאים חולי פיברומיאלגיה. החיים הם סבל מתמשך של כאב, עייפות, [...]

יולי 31st, 2017|Uncategorized|

מיגרנה עלולה להיות כאב ראש הכי גדול בחיים

מיגרנה פוגעת בחיים, היא מפריעה לתפקוד היומיומי ויש לה מחיר כלכלי ואישי! כמה כסף הייתם מוכנים לשלם כדי להיפטר מהמיגרנה? נתחיל בזה שמיגרנה עלולה להיות הפרעה רווית סבל לחיים. כל המחקרים מראים שאצל הרוב המכריע של הסובלים ממיגרנות (70-80 אחוזים), נגרם נזק רב לתפקוד היומיומי. היעדרויות מהעבודה זו אחת מההפרעות אשר ניתן למדוד במספרים ואפשר [...]

יולי 9th, 2017|Uncategorized|

מרפק טניס – איך סבל של 4 חודשים ללא שינה הסתיים ללא כאב

תעלומת מרפק טניס לפני כחודש התקשרה אלי אשה והציגה עצמה כאשתו של.. אכן, בעלה היה אצלי כמה חודשים קודם, מאחר ולא יכל כמעט לדרוך על הרגל. טיפול אחד וזהו.. הוא נעלם!   אז כן, היא מספרת לי שמאז אותו הטיפול נעלמו הכאבים של בעלה לגמרי.  למעשה היא בכלל מתקשרת בגללה. והיא מתארת לי את מצבה: [...]

יוני 13th, 2017|Uncategorized|

מתח תמידי וכאב כרוני – כמה זה עולה לעסק שלך?

זמן קריאה 5 דקות   50% מהאנשים סובלים מכאב כרוני כזה או אחר. הנתונים מדברים על אחוזים דומים גם אצל אנשים הסובלים ממתח ולחץ. במקרים רבים אלה שמתארים לחץ ומתח מתמיד יתארו גם כאבים. מבחינה פיזיולוגית יש קשר בין מתח נפשי לכאב.   מנקודת מבט עסקית, אם אתם מנהלים עסק או שהעסק הוא אתם, יתכן מאוד [...]

אפריל 5th, 2017|Uncategorized|

דורבן ברגל ואיך היא חזרה לרקוד

ר. הגיעה אליי עם דורבן  ברגל שמאל ותחילתו של דורבן ברגל ימין. כבר חצי שנה עברה מאז החלה לסבול עד כדי כך שנאלצה לוותר על אחת ההנאות הכי גדולות שלה: ר. היא חובבת ריקודים סלוניים שנהגה לרקוד בתדירות של פעמיים שלש בשבוע. הכאב החל בעקב רגל שמאל וגרם לה לצלוע עד כדי כך שהחלה לרקוד ואפילו [...]

פברואר 9th, 2017|Uncategorized|

כאבי צוואר כתפיים וראש ואיך זה קשור לסמארטפון

זמן קריאה 5 דקות תופעת "צוואר הסמארטפון" מהווה את המקור לכאבי צוואר, כאבי כתפיים ושכמות ואיתם בעיות נלוות כמו הקרנות של כאב לזרועות ולכפות הידיים המלוות לעתים בתחושת נימול וחולשה. תופעה זו הולכת ותופסת תאוצה כתוצאה משימוש מסיבי בסמארטפון ובמסכים אחרים  ועלולה ליצור מוגבלויות בתנועה וכאבים עזים באזורים שונים בגוף. ככל שהטכנולוגיה מתקדמת ואנחנו איתה, תופעת צוואר הסמארטפון [...]

פברואר 7th, 2017|Uncategorized|

טיפול בדורבן עזרה ראשונה עצמית

זמן קריאה 6 דקות כואב לך העקב? זה מרגיש כאילו נעוץ לך מסמר ברגל? סביר להניח שזה דורבן. דורבן הוא הסיבה הנפוצה ביותר לכאב בעקב הנובע כתוצאה משחיקה ממושכת של רצועות כף הרגל והיווצרות רקמה צלקתית. הדורבן נוצר לאורך זמן בו ישנו חוסר איזון יציבתי ורוב משקל הגוף מונח על רגל אחת יותר מהשניה או כתוצאה משוני [...]

נובמבר 13th, 2016|Uncategorized|

מה הסכנה שבכאב?

זמן קריאה 4 דקות הכאב חדר באגרסיביות לחיים שלך והתסכול והעייפות מלווים אותך לכל מקום.  הכאב עלול לנהל אותנו ולשלוט בחיינו ובמעשינו. הוא עלול לגרום לנו לשנות את כל ההתנהלות שלנו ביומיום, להאט את הקצב, להשפיע לרעה על הביצועים בעבודה ולשנות תוכניות. מה בא קודם? במקרים רבים אנשים המתארים לחץ ומתח מתמיד בחייהם, יתארו גם [...]

אוקטובר 16th, 2016|Uncategorized|

כאבי גב פריצת דיסק או בלט דיסק – איך יוצאים מזה?

זמן קריאה 7 דקות הנתונים העולמיים מראים על עליה מתמדת במספר המקרים של כאבים כרוניים. נכון להיום כ 50% מהאנשים בעולם סבלו או סובלים מכאב כרוני. חצי מהם יתלוננו על כאבי גב. אצל חצי מהאנשים הסובלים מכאבי גב יתגלו שינויים מבניים כלומר: בלט או פריצת דיסק. עובדה מפתיעה: לא נמצאה כל עדות מדעית לכך ש: פריצת [...]

אוקטובר 13th, 2016|Uncategorized|

הגוף והנפש שלנו אינן יחידות נפרדות 

זמן קריאה 4 דקות קורה לכם שאתם מסתובבים עם תחושות לא טובות בגוף ואתם לא יודעים להסביר לעצמכם למה אתם מרגישים את מה שאתם מרגישים? אתם מתלבטים אם ללכת לרופא לקבל תשובה ברורה יותר? או שזה רק מתח בכתפיים וכאב בברכיים או אי נוחות בבטן. אנחנו כבר מכירים את עצמנו מספיק כדי להבחין שזה לא [...]

ספטמבר 19th, 2016|Uncategorized|
שינוי גודל גופנים
ניגודיות