זמן קריאה 5 דקות

עובדה: מליוני אנשים בעולם סובלים מכאבי גב כרוניים

מכירים את הבעיה?

מי שמכיר יודע שהפתרונות הקיימים רבים ומגוונים. אנחנו משקיעים המון זמן וכסף בנסיון

לפתור את הכאב באמצעים שונים: משככי כאבים, כסאות מיוחדים, התעמלות וטיפולים אלטרנטיביים,

או במקרה הכי חמור כשכבר אי אפשר יותר, אנחנו פונים לניתוח גב.

ישנם מקרים (ולדאבוני לא מעטים), בהם אף אחד מהפתרונות האלה לא באמת עוזר.

 

ראשית עליכם לזכור: כאב בא לשמור עלינו! כאב הוא הדרך של הגוף שלנו להגן עלינו!

בשנים האחרונות הגישה הטיפולית לשחרור מכאב מקבלת תפנית לכיוון ההוליסטי.

הגישה ההוליסטית רואה קשר הדוק בין גוף לנפש (או הנשמה).

טיפול זה מתחיל באבחון כולל של גוף ונפש, הבנת ההתנהלות היומיומית של המטופל ומצבו הנפשי.

במחקר אנו יודעים כי מתח או כעס יכולים ליצור מתח שרירי גבוה, יחד עם זאת במצבים בהם המוח שלנו

מזהה סכנה הוא נועל את השרירים, מפחית את זרימת הדם למקומות שונים בגוף דבר אשר גורם לכאב.

אותו כאב בגב או בחלק גוף אחר, מסית את דעתכם מהרגשות כמו כעס או פחד.

באופן זה המוח בעצם מייצר כאב פיזי בגוף על מנת להסיח את דעתנו מרגשות אשר קשה לנו לחוות

כמו פחד עצום ממשהו, חרדה או תחושת חוסר אונים. המוח שלנו חושב שהוא עושה לנו טובה גדולה

בכך שהוא עושה זאת, הוא מסיח את דעתנו מרגשות ומחשבות אותן אנו לא רוצים לחוות.

 

אז מה משקף הכאב הזה?

זהו מאמר ראשון בסדרת מאמרים בנושא כאבים בהיבט הרגשי.

במאמר זה אפרט את הקשר בין כאבי גב למקורם הרגשי, רק אוסיף ואבהיר כאן כי ישנם טיפולים המצליחים

לפעול ולהשפיע על התודעה שלנו דרך הגוף ולשחרר מכאב בהצלחה רבה.

ראו הרחבה בסוף הכתבה

כאבי גב – מפת הכאב הרגשי

 

כואב לי הגב

זה משפט נפוץ מאוד בחיי היומיום האינטנסיביים שלנו.

חלקנו לא עוצרים וממשיכים "לסחוב" גם כשמציק, במקרים בהם הכאב קשה מנשוא אנחנו לעתים קרובות

הופכים למוגבלים, חסרי חיות ומדוכאים.

הכאב בגב הוא כאב ממשי, אך הכאב האמיתי מתחיל בתודעה שלכם.

איך זה יכול להיות? הצילום הראה פריצת דיסק.. כן, מסתבר שלרוב האוכלוסיה יש פריצת דיסק בעיקר לאחר גיל מסוים.

במחקרים אשר בחנו את ההתאמה בין אנשים הסובלים מפריצות דיסק לבין כאב, נמצא כי אחוז גדול מאלה שנראתה אצלם

פריצת דיסק בצילום לא דווחו כלל על כאב. לעומת זאת היו כאלה שדיווחו על כאב עצום ולא נמצא בצילומים מקור הכאב.

המחקרים מוכיחים כי אנחנו הגורם העיקרי ליצירת הכאב של עצמנו

תכונות האופי הבאות מסוגלות לייצר רגשות חזקים אשר עלולים להתפרץ בסופו של דבר ככאב פיזי:

פרפקציוניזם, מופנמות, החזקת רגשות בפנים, אובססיות שונות, קנאה, רצון לרצות את כולם ועוד. רגשות אלה באים לידי ביטוי

כמו הר געש פעיל בגופנו.

 

לפני שאתם קוראים את ההמשך ענו לעצמכם על השאלות הבאות:

האם אתם סובלים או סבלתם מכאב גב?

אם כן באיזה חלק בגב התיישב הכאב?

החיבור בין כאב במקום מסויים בגוף לרגשות מסויימים נחקר רבות.  וילהלם רייך, תלמידו של פרויד,

פיתח לפני כשבעים שנה את הפסיכותרפיה הגופנית אשר להבדיל מגישות הפסיכולוגיה שהתמקדו בביטוי המילולי בלבד, הפסיכותרפיה הגופנית מחברת בין הביטוי המילולי לביטוי הגופני, בין הראש לשאר הגוף, מתוך התייחסות לאדם כהוויה שלמה. בפסיכותרפיה גופנית לכל איבר יש ייצוג רגשי מנפשו של האדם, ולהפך, לכל ביטוי רגשי יש ייצוג באחד או יותר מאיברי הגוף.

מחקר: חוקרים הצליחו למפות את הרגשות שלנו והשפעתם על גופנו ראו כאן את אטלס הרגשות

בכל מגבלה פיזיולוגית נמצא גם מרכיב רגשי, ולהפך, כל חוסר איזון רגשי יוביל לפגיעה בתפקודו של האיבר המייצג אותו בגוף.

זוהי תפיסה שלמה שרואה בגוף ובנפש יחידה אחת. הטיפול על פי התפיסה הזו יכלול התייחסות הן לגוף והן לנפש גם אם המטופל יצהיר על בעיה רגשית וגם אם הוא יצהיר על בעיה גופנית.

הגב מייצג: גיבוי, תמיכה, יכולת נשיאה, גמישות, זקיפות קומה, עבר, אזור בגוף שלא רואים אותו, וגם את החלק הזכרי שבנו. בנוסף הוא מייצג את היכולת שלנו להישען, להרפות ולהתמסר.

ככל שנחווה חוסר סיפוק ופגיעות בתחומים אלו כך נחווה יותר כאבי גב.

בטבלה הבאה ניתן לראות את הקשר בין חלקי הגב לההיבט הרגשי אותם הם מייצגים

(לחצו על התמונה להגדלה)

הקשר בין כאב לרגש

2016-06-13

 נלקח מתוך האתר של

הבנת מפת הכאב מאפשרת פתרון הוליסטי של בעיות של כאב גב כרוני. בחנו את עצמכם ובדקו האם אתם מזדהים עם תמונת הכאב הרגשית שלכם? ענו לעצמכם: מה הכאב שלי?

עצם הבנת הקשר בין הדברים זה כבר תחילתו של תהליך הריפוי.

חשוב:

הוכח חד משמעית כי טיפול במגע בטכניקה שנקראת טריגר פוינט תראפי – נקודות מעוררות כאב, מאפשרת פתרון של כאבים כרונים, גם כאבים אשר לא נמצא עבורם מזור, נעלמים לגמרי באחוז גבוה מאוד מהמקרים.

באמצעות לחיצות על נקודות הטריגר, נוצר קשר בין המוח שלנו (התודעה שלנו) אשר מרגיע ומשחרר את הכאב כמעט מיידית. תהליך זה מחבר בין התודעה והגוף שלנו ויוצר תהליך ריפוי כולל הנוגע גם ברגשות ובדימוי עצמי.

 

לקביעת פגישת יעוץ התקשרו: 050-3882266

ושחררו את הכאב מהחיים.