הקרנת כאב

28 01, 2020

מתיחות פשוטות ונעימות לחיזוק ירכיים וגב תחתון

2020-07-21T11:06:06+00:00ינואר 28th, 2020|הקרנת כאב, כאב גב, פוסטים, רגל, שרירים|

עצרו לרגע: בסקר שנעשה בישראל התגלה כי: 78% מבני 55 ומעלה סובלים מכאבי גב בואו נדבר על הסטטיסטיקה המטורפת הזו: קראתם נכון - יותר משני שליש מהאוכלוסיה הבוגרת בארץ חווה כאבים בגב התחתון בכל זמן נתון - וזה מספר שממשיך לצמוח. ועדיין לא דיברנו על תלמידים בעיקר תלמידי תיכון ב"עידן המסכים" וזה לא רק בארץ.. [...]

25 11, 2019

כאב גב עלול להיות קשור לחוש ששומר עלינו לא ליפול

2020-12-29T14:51:11+00:00נובמבר 25th, 2019|בלט דיסק, גיבנת, הליכה זקופה, הקרנת כאב, כאב גב, כאב ורגשות, כאב לב, פוסטים, שיווי משקל, שרירים|

פּרוֹפּריוֹספציה זו תחושה עמוקה של הגוף, חישה עצמית של הגוף ביחס לאיברי גוף אחרים ולמרחב*. אם תעצמו עכשיו את העיניים תדעו בדיוק איפה מונחות הידיים שלכם, איפה הרגליים ואיך ראשכם מונח. זאת המערכת הפרופריוספצית שלכם. בעזרת פרופריוספציה אנחנו מקבלים מידע שוטף היכן מצויים האיברים שלנו, הן ביחס לגוף שלנו והן ביחס לסביבה, גם כאשר אנחנו לא [...]

3 06, 2019

כאב שיניים לא מוסבר – בעיות במפרק הלסת – TMJ וטיפול עצמי לשחרור מהיר של הכאב

2021-01-06T16:02:59+00:00יוני 3rd, 2019|TMJ, הליכה זקופה, הקרנת כאב, כאב, כאב בלסת, כאב בראש, כאב ורגשות, כאב שיניים, פוסטים|

קמתם בבוקר הפה בקושי נפתח והכל כואב ולוחץ? סובלים מכאבים באזור הפנים? מרגישים קולות מוזרים בזמן פתיחת וסגירת הפה, כאילו הלסתות שלכם מתפרקות? מאוד יכול להיות שאתם סובלים מתסמונת שנקראת TMJ.  TMJ – Temporomandibular כך נקרא מפרק הלסת אשר ממוקם בבסיס הגולגולת ומאפשר את התנועה הנדרשת ללעיסה ולדיבור. מפרק זה מורכב במיוחד בגלל שהוא מאפשר גם [...]

30 05, 2019

הטלפון רוטט לי בכיס והוא בכלל לא שם? מה זה ואיך להפטר מזה?

2020-07-15T13:16:01+00:00מאי 30th, 2019|הקרנת כאב, יד, כאב, כתף, סמארטפון, פוסטים, צוואר, שרירים|

האם קרה לכם שהרגשתם רטט של טלפון גם כשהוא בכיס, הוצאתם אותו וגיליתם שלא קיבלתם כלל סמס או התראה וגם לא פיספסתם שיחה? לעתים אפילו קורה שלא היה בקרבתכם כלל טלפון ועדיין חוויתם את הרטט. אם תשאלו אנשים סביבכם, תגלו שחלק גדול חוו תופעה זו. מסתבר שזו תופעה נפוצה כל כך עד שמחקר שנעשה בארה"ב [...]

5 09, 2018

כאב בכתף עם הקרנת כאב ליד למה זה? ואיך אפשר לשחרר את הכאב?

2020-07-15T13:28:10+00:00ספטמבר 5th, 2018|הקרנת כאב, יד, כאב, כאב ורגשות, כתף, פוסטים, פריצת דיסק, צוואר, שכמות, שרירים|

בדקו בעצמכם מה המקור של הכאב: אם התעכבתם לקרוא כנראה שאתם או מישהו הקרוב לכם סובלים מבעיה בכתף. לצערי זאת תופעה מוכרת, למען האמת מוכרת כל כך כך שאני נתקלת בה המון בקליניקה. חלק גדול מאוד מהעולם המודרני סובל מתופעות של כאב מקרין מכיוון השכמות, עורף וכתפיים לכיוון הזרועות. הסיבות העיקריות לכאב מסוג זה הוא שימוש [...]

עבור למעלה