לחץ

20 11, 2020

5 טריגרים של כאב ראש / מיגרנה שיפתיעו אתכם ואיך להפטר מהכאב

2020-11-23T12:52:24+00:00נובמבר 20th, 2020|TMJ, כאב בלסת, כאב בראש, לחץ, מיגרנה, פוסטים, שרירים|

כאב ראש זה אחד מהכאבים הכי נפוצים והכי נוראיים ומציקים שיש. הידעתם? כחצי מהאנשים בחייכם סבלו או סובלים מכאב ראש. כאבי ראש עלולים להיות קלים או חמורים. עד כדי כך, שהם עלולים להפיל עד למצב של חוסר תפקוד. כאב ראש יכול להתמקם באזורים שונים בראש, לכל סוג של כאב ראש הסגנון שלו וכל אחד מאיתנו [...]

12 11, 2020

הסוד – איך לגדל חוסן נפשי בתקופת הקורונה

2021-01-14T11:44:31+00:00נובמבר 12th, 2020|בטחון עצמי, הקרנת כאב, כאב, כאב לב, כעס, לב, לחץ, פוסטים|

בכמה קשיים וכאב אנחנו משלמים על הרגלי הצפייה והחשיבה שלנו? בלי שאנחנו מתכוונים זה קורה ונשאלת השאלה: האם ללמוד על העולם דרך גוגל או פייסבוק או אינסטגרם עלול לעוות את תפיסת המציאות שלנו ולדכא אותנו עוד יותר? התשובה היא שכן וזה הוכח מדעית! אני מוצאת את עצמי מוטרדת מאוד במחשבות על הכוח הרב שיש לרשתות [...]

24 12, 2019

כאב בכתף יד שמאל: גורמים אפשריים, תסמינים, טיפול ואיך לוודא שזה לא הלב

2021-01-31T12:07:35+00:00דצמבר 24th, 2019|יד, כאב, כאב לב, כתף, לב, לחץ, פוסטים, צוואר, שכמות, שרירים|

למה כואבת לי היד השמאלית האם זה מסוכן? מה עושים כשיש כאב בכתף מקדימה: (גם בימין..) אם אתם סובלים מכאב בכתף בחלק הקדמי והכאב מתפשט ומגיע לפעמים עד למרפק ואפילו לקצות האצבעות? קודם כל בדקו מה הסימנים על מנת לוודא שזה לא קשור ללב אלא נובע מעומס וכיווץ בשרירים העלול ללחוץ על עצב או כלי דם [...]

16 10, 2016

כואב לי מה לעשות? הכאב משנה ומשבש את החיים ויש מה לעשות

2020-07-19T12:34:01+00:00אוקטובר 16th, 2016|בלט דיסק, הקרנת כאב, כאב, כאב ורגשות, כאב לב, כעס, לחץ, פוסטים, שכמות, שרירים|

זמן קריאה 4 דקות הכאב חדר באגרסיביות לחיים שלך והתסכול והעייפות מלווים אותך לכל מקום.  הכאב עלול לנהל אותנו ולשלוט בחיינו ובמעשינו. הוא עלול לגרום לנו לשנות את כל ההתנהלות שלנו ביומיום, להאט את הקצב, להשפיע לרעה על הביצועים בעבודה ולשנות תוכניות. לחצו על התמונה להגדלה מה בא קודם? במקרים רבים אנשים המתארים לחץ ומתח [...]

13 10, 2016

מה הקשר בין בלט דיסק לכאב גב ואיך יוצאים מזה?

2020-09-06T09:00:13+00:00אוקטובר 13th, 2016|בלט דיסק, הליכה זקופה, הקרנת כאב, כאב, כאב גב, כאב ורגשות, כעס, כתף, לחץ, פוסטים, שיווי משקל, שרירים|

זמן קריאה 7 דקות הנתונים העולמיים מראים על עליה מתמדת במספר המקרים של כאבים כרוניים. נכון להיום כ 50% מהאנשים בעולם סבלו או סובלים מכאב כרוני. חצי מהם יתלוננו על כאבי גב. אצל חצי מהאנשים הסובלים מכאבי גב יתגלו שינויים מבניים כלומר: בלט או פריצת דיסק. עובדה מפתיעה: לא נמצאה כל עדות מדעית לכך ש: פריצת [...]

עבור למעלה