כשכאב חד מתפרץ - בדרך כלל הדבר הראשון שרובנו עושים זה לקחת משככי כאבים כי הם הדבר הכי נגיש ומיידי. לאחר זמן מה, כשהכאב ממשיך, מחפשים פתרונות אחרים, טיפולים שונים, אך ללא הצלחה - הכאב לא נעלם וממשיך להציק ולהטריד ולנהל אתכם. לאחר מספר חודשים הכאב הופך לכאב כרוני שמנהל אתכם בכל רגע מהיממה. יתכן שניסיתם טיפול אלטרנטיבי [...]
אני זוכרת את הפעם הראשונה שהתעלפתי בגלל דם. תרמתי דם. הייתי חיילת בבסיס הדרכה ובין פעילות אחת לשניה ניגשתי לתרום דם. כשסיימתי קמתי מייד - כנראה מהר מדי ואני לא זוכרת מה היה אחר כך רק שכעבור זמן לא ידוע מצאתי את עצמי שוכבת על השביל בדרך למשרדי המפקדה כשלחי ימין שלי מונחת על החול [...]
עצב הואגוס – עצב האהבה המרפא מחלות וכאבים הגוף שלנו מלא בהפתעות מתוחכמות תוצרת הטבע. ככל שהמדע מצליח לחקור ולגלות עוד על הגוף האנושי, כך מתגלה לנו כמה עוד יש לדעת, במיוחד על הקשרים הלא נראים בין מערכות הגופנפש שלנו. אחד מהדברים המרתקים והמופלאים בגופנו הוא עצב הואגוס. תמונה של עצב הואגוס בספר אנטומיה עתיק [...]
מילדות חינכו אותנו להתנהג בנימוס, להקשיב לאחר, להיות רגישים למי שסביבנו. יחד עם זה לימדו אותנו בעיקר מה לא.. לא לעשות את זה.. לא להגיד את זה.. בקיצור: להתנהג בהתאם" בהתאם למה? יש את עניין ה"מה יגידו" שהוא חזק לעתים מכל דבר שאפשר לדמיין. גם אם גדלתם בעיר הגדולה ואפילו עוד יותר אם גדלתם במקום [...]
לחץ הוא גורם מרכזי בחייך גם אם אינך מודע/ת לכך!! לחץ מסוגל להשפיע על חייך ועל הרגשתך באופן כל כך משמעותי עד שהוא עלול להשפיע לרעה על בריאותך, ליצור בעיות שינה ותסמינים נוספים כמו כאב וחולשה אשר גורמים לירידה בפרודוקטיביות שלך בתפקוד היומיומי, להשפיע על היחסים בתוך ביתך עם משפחתך, בעבודה ולפגוע כמעט בכל דבר. מה [...]