פוסטים

14 01, 2021

סיפור מעולה על האמת של החיים – מה הסוד לגוף בריא:

2021-01-14T11:41:08+00:00ינואר 14th, 2021|כאב ורגשות, פוסטים|

הסיפור הזה מבוסס על אמת לאמיתה והוא ממחיש ביתר עוצמה את המשמעות וההשפעה שיש למעשינו, ליחסים שלנו עם העולם ולאנושיות שלנו כלפי העולם. בדיוק עכשיו כשהעולם זימן לנו את המצב המיוחד הזה, (מוזר ויחד עם זאת מעורר שאלות), יש לנו הזדמנות להבין מחדש שהעולם הזה הוא מה שאנחנו עושים ממנו והחיים של כל אחד מאיתנו [...]

5 01, 2021

איזה מאכלים הם הגרועים ביותר והטובים ביותר לארטריטיס: דלקת פרקים שגרונית

2021-01-06T09:52:43+00:00ינואר 5th, 2021|פוסטים|

דלקת מפרקים זאת מכה קשה –  וזה לא קורה רק בגיל מבוגר! חשוב שתבינו: תזונה משפיעה מאוד על המצב של הדלקת. אז איזה מאכלים הם הגרועים ביותר והטובים ביותר לארטריטיס:  דלקת פרקים שגרונית? סובל.ת מארטריטיס? כלומר כואבים לך הפרקים? האצבעות נפוחות ויש לך כאבי ידיים ואצבעות או כאבים במפרקים אחרים? אלה התסמינים של דלקת מפרקים [...]

20 11, 2020

5 טריגרים של כאב ראש / מיגרנה שיפתיעו אתכם ואיך להפטר מהכאב

2020-11-23T12:52:24+00:00נובמבר 20th, 2020|TMJ, כאב בלסת, כאב בראש, לחץ, מיגרנה, פוסטים, שרירים|

כאב ראש זה אחד מהכאבים הכי נפוצים והכי נוראיים ומציקים שיש. הידעתם? כחצי מהאנשים בחייכם סבלו או סובלים מכאב ראש. כאבי ראש עלולים להיות קלים או חמורים. עד כדי כך, שהם עלולים להפיל עד למצב של חוסר תפקוד. כאב ראש יכול להתמקם באזורים שונים בראש, לכל סוג של כאב ראש הסגנון שלו וכל אחד מאיתנו [...]

12 11, 2020

הסוד – איך לגדל חוסן נפשי בתקופת הקורונה

2021-01-14T11:44:31+00:00נובמבר 12th, 2020|בטחון עצמי, הקרנת כאב, כאב, כאב לב, כעס, לב, לחץ, פוסטים|

בכמה קשיים וכאב אנחנו משלמים על הרגלי הצפייה והחשיבה שלנו? בלי שאנחנו מתכוונים זה קורה ונשאלת השאלה: האם ללמוד על העולם דרך גוגל או פייסבוק או אינסטגרם עלול לעוות את תפיסת המציאות שלנו ולדכא אותנו עוד יותר? התשובה היא שכן וזה הוכח מדעית! אני מוצאת את עצמי מוטרדת מאוד במחשבות על הכוח הרב שיש לרשתות [...]

13 09, 2020

קורונה אהובתי – זה הזמן ללחוץ על כפתור החזרה לחיים ▶

2020-11-12T07:25:03+00:00ספטמבר 13th, 2020|בטחון עצמי, הקרנת כאב, כאב גב, כאב לב, כעס, פוסטים|

אם יש דבר אחד שאזכור ממגפת הקורונה, זה את הלילה ששכבתי במיטה ופשוט התחלתי לבכות ללא שליטה. אני זוכרת את הבדידות והייאוש שחשתי כשחששתי שהחיים לעולם לא יחזרו לשגרה וככה הם הולכים להשאר לנצח ... אחרי שבועות של חוסר וודאות ולחץ, הגעתי למצב שהייתי כואבת וסחוטה לחלוטין וכל מה שיכולתי לעשות זה להתאבל. המציאות הזו [...]

עבור למעלה