עצב הואגוס המופלא ואיך איזון עצב הואגוס משפר ומרפא כאב ומחלות כרוניות
עצב הואגוס – עצב האהבה המרפא מחלות וכאבים הגוף שלנו מלא בהפתעות מתוחכמות תוצרת הטבע. ככל שהמדע מצליח לחקור ולגלות עוד על הגוף האנושי, כך מתגלה לנו כמה עוד יש לדעת, במיוחד על הקשרים הלא נראים בין מערכות הגופנפש שלנו. אחד מהדברים המרתקים והמופלאים בגופנו הוא עצב הואגוס. תמונה של עצב הואגוס בספר אנטומיה עתיק […]
כואב לי הלב – מה עושים כדי להתגבר על לב שבור
לב שבור מרגיש כמו סוף העולם. שום כאב לא דומה לכאב הזה, כל כך מייסר ועוצמתי כמו חור שחור ענק שנפער באמצע החזה והרגשה שאין כל תקווה לתיקונו. בדרך כלל כאב לב כזה מלווה בבכי אינסופי ואין כמעט דבר שיכול לנחם. אפילו צפייה בסדרות וסרטים מצחיקים לא עוזרת להרגיע את הכאב הזה או את הגעגוע […]
דימוי גוף משפיע על דימוי עצמי: מדריך מעשי לשיפור הבטחון העצמי
כדאי להפנים את זה: הבטחון העצמי שלנו מבוסס על המחשבות שלנו כלפי עצמנו. נכון? ואם כך, אולי אם נשנה את המחשבות שלנו לגבי עצמנו נוכל גם להעצים את הדימוי העצמי שלנו ויחד איתו את הבטחון העצמי שלנו? אבל איך? עובדה: מחשבות שליליות כמו "אני לא שווה" אף אחד לא יאהב אותי" אני לא נראה טוב" […]
כאב שיניים לא מוסבר – כאבים בלסת – טיפול עצמי לשחרור מהיר של הכאב
קמתם בבוקר הפה בקושי נפתח והכל כואב ולוחץ? סובלים מכאבים באזור הפנים? מרגישים קולות מוזרים בזמן פתיחת וסגירת הפה, כאילו הלסתות שלכם מתפרקות? מאוד יכול להיות שאתם סובלים מתסמונת שנקראת TMJ. TMJ – Temporomandibular כך נקרא מפרק הלסת אשר ממוקם בבסיס הגולגולת ומאפשר את התנועה הנדרשת ללעיסה ולדיבור. מפרק זה מורכב במיוחד בגלל שהוא מאפשר גם […]
הטלפון רוטט לי בכיס והוא בכלל לא שם? מה זה ואיך להפטר מזה?
האם קרה לכם שהרגשתם רטט של טלפון גם כשהוא בכיס, הוצאתם אותו וגיליתם שלא קיבלתם כלל סמס או התראה וגם לא פיספסתם שיחה? לעתים אפילו קורה שלא היה בקרבתכם כלל טלפון ועדיין חוויתם את הרטט. אם תשאלו אנשים סביבכם, תגלו שחלק גדול חוו תופעה זו. מסתבר שזו תופעה נפוצה כל כך עד שמחקר שנעשה בארה"ב […]