המדריך: "המפתח לחיים ללא כאב" במתנה

הבטן שלנו מדברת. היא יכולה להיות רגועה ולעבוד כמו שעון ולפעמים היא מתהפכת, מבעבעת, רגיזה, נפוחה ולוחצת ובעיקר מעצבנת. תקשיבו לבטןהקולות שהבטן משמיעה יכולים להיות

מה זה הו'אופונופונו?הו'אופונופונו זו טכניקה רבת עוצמה של פיוס וסליחה שניתן להשתמש בה כדי לשחרר רגשות שליליים, ליצור הרמוניה בחיינו ובגופנו ולרפא מערכות יחסים. מקור השיטה

לרגשות שונים יש השפעה שלילית על גופנו.רגשות עלולים לעורר כאב (שמקורו לא תמיד ברור) ולהפריע לתפקוד התקין. כיווץ והרפיה באזורים מסויימים בגופנו, מופעלים אוטומטית על

בואו נדמיין לעצמנו סיטואציה בה אנחנו בבית בשקט ופתאום מצלצל הטלפון. אנחנו עונים ומקשיבים לקול שמספר לנו בתוך האוזן על משהו נורא שקרה! מה קורה

ואיך עצב הואגוס קשור לזה?אנשים רבים חווים בתקופה זו כאב. אחת מהתלונות הנפוצות היא כאבים בצוואר והעורף המלווים בנוקשות ובתחושות ו"רעשים" מוזרים ומלחיציםכמו קנאקים,קליקים וחריקות

ריפוי סיאטיקה – אישיאס בקרני רנטגן

יש לכם עמידה כפופה ? גיבנת בצוואר? אתם סובלים מכאבי ראש / כאבים בצוואר/ כאבים בכתפיים / כאבי גב / קשיי נשימה ? כך תוכלו

לחרדה יש גוונים רבים: דאגה מוגזמת המשבשת את התפקוד היומיומי. הרגשה של סערה פנימית, של אי שקט, הדופק מהיר עד שמרגיש כאילו הוא עומד לצאת

בשנת 2014, פנה הדלאי לאמה וביקש מחברו, המדען ד"ר פול אקמן, לעצב לו אטלס של הרגש האנושי. הוד קדושתו והדר' כבר קיימו לאורך השנים שיחות רבות