מה הקשר בין בלט דיסק לכאב גב ואיך יוצאים מזה?
זמן קריאה 7 דקות הנתונים העולמיים מראים על עליה מתמדת במספר המקרים של כאבים כרוניים. נכון להיום כ 50% מהאנשים בעולם סבלו או סובלים מכאב כרוני. חצי מהם יתלוננו על כאבי גב. אצל חצי מהאנשים הסובלים מכאבי גב יתגלו שינויים מבניים כלומר: בלט או פריצת דיסק. עובדה מפתיעה: לא נמצאה כל עדות מדעית לכך ש: פריצת […]
איך ניתן להשתחרר מכאב כרוני בגיל הזקנה
זמן קריאה 8 דקות האם אתם מתקשים בעשיית פעולות יומיומיות בגלל הכאבים שלכם? (מאמר זה מתאים לכל מי שסובל באופן יומיומי מכאבים) כאב גב כרוני זו תופעה המתעצמת בגיל השלישי ויכולה להוות מקור לסבל בל יתואר אשר משפיע על החיים ומנהל אותם. אנשים מבוגרים נוטים לחוות יותר כאב מאשר האוכלוסייה הכללית. במקרים רבים, אנשים מבוגרים […]
האם יש קשר בין כאבי גב לרגש?
עובדה: מליוני אנשים בעולם סובלים מכאבי גב כרוניים זמן קריאה 6 דקות מכירים את הבעיה? מי שמכיר יודע שהפתרונות הקיימים רבים ומגוונים. אנחנו משקיעים המון זמן וכסף בנסיון לפתור את הכאב באמצעים שונים: משככי כאבים, כסאות מיוחדים, התעמלות וטיפולים אלטרנטיביים, או במקרה הכי חמור כשכבר אי אפשר יותר, אנחנו פונים לניתוח גב. ישנם מקרים (ולדאבוני […]
מעגל הכאב – הגורם העיקרי לאובדן מוטיבציה ושיבוש החיים ואיך לצאת ממנו
5 דקות קריאה אם אתם אנשים עצמאים או שכירים אתם בוודאי מאוד עסוקים, סביר להניח לחוצים כי יש לכם אחריות ואין לכם ברירה אלא להמשיך בקצב כדי להצליח: מה אתם עושים כשאתם מקבלים מהגוף סימני אי נוחות ואתם מתעלמים? תהיו אחראים על הכאב שלכם! כשפתאום "נתפס הגב" השאלה הראשונה שלנו היא לנסות להבין מה קרה? האם זה […]