גלו כאן כמה אתם לחוצים – לחץ הוא הגורם מספר אחד לכאב: למה זה? ואיך להשתחרר?
לחץ הוא גורם מרכזי בחייך גם אם אינך מודע/ת לכך!!לחץ מסוגל להשפיע על חייך ועל הרגשתך באופן כל כך משמעותי עד שהוא עלול להשפיע לרעה על בריאותך, ליצור בעיות שינה ותסמינים נוספים כמו כאב וחולשה אשר גורמים לירידה בפרודוקטיביות שלך בתפקוד היומיומי, להשפיע על היחסים בתוך ביתך עם משפחתך, בעבודה ולפגוע כמעט בכל דבר. מה לחץ […]
פיברומיאלגיה סיבות ודרכים לחיות עם זה.. בלי התסמינים
פיברומיאלגיה נקראת בעברית "דאבת השרירים". כשמה כן היא – כאבים מפושטים ומשתנים. מפאת היותה אוסף של תחושות בלתי מוגדרות, אשר אליו משייכים את כלל המטופלים הסובלים מכאבים לא ברורים, מפושטים וללא מקור ברור או מאובחן. מפת נקודות הכאב לאבחון פיברומיאלגיה מיותר לציין את הסבל הרב בו נמצאים חולי פיברומיאלגיה. החיים הם סבל מתמשך של כאב, עייפות, […]
טיפול במיגרנה ואיך נפרדים מהכאב ראש הזה?
מיגרנה משבשת את החיים, מפריעה לתפקוד היומיומי ויש לה מחיר כלכלי ואישי! כמה כסף הייתם מוכנים לשלם כדי להיפטר מהמיגרנה? מחקרים רבים מראים שאצל הרוב המכריע של הסובלים ממיגרנות (70-80 אחוזים), נגרם נזק רב לתפקוד היומיומי – היעדרויות מהעבודה זו אחת מההפרעות אשר ניתן למדוד במספרים ואפשר להעריך את ההשלכות הכלכליות שלה גם עבור העובד […]
האם יש קשר בין כאבי גב לרגש?
עובדה: מליוני אנשים בעולם סובלים מכאבי גב כרוניים זמן קריאה 6 דקות מכירים את הבעיה? מי שמכיר יודע שהפתרונות הקיימים רבים ומגוונים. אנחנו משקיעים המון זמן וכסף בנסיון לפתור את הכאב באמצעים שונים: משככי כאבים, כסאות מיוחדים, התעמלות וטיפולים אלטרנטיביים, או במקרה הכי חמור כשכבר אי אפשר יותר, אנחנו פונים לניתוח גב. ישנם מקרים (ולדאבוני […]
מעגל הכאב – הגורם העיקרי לאובדן מוטיבציה ושיבוש החיים ואיך לצאת ממנו
5 דקות קריאה אם אתם אנשים עצמאים או שכירים אתם בוודאי מאוד עסוקים, סביר להניח לחוצים כי יש לכם אחריות ואין לכם ברירה אלא להמשיך בקצב כדי להצליח: מה אתם עושים כשאתם מקבלים מהגוף סימני אי נוחות ואתם מתעלמים? תהיו אחראים על הכאב שלכם! כשפתאום "נתפס הגב" השאלה הראשונה שלנו היא לנסות להבין מה קרה? האם זה […]