צוואר

19 09, 2021

היא גם מכוערת וגם עלולה לפגוע בבריאותכם:

2021-09-22T10:57:08+00:00ספטמבר 19th, 2021|בטחון עצמי, גיבנת, הליכה זקופה, כתף, סמארטפון, פוסטים, צוואר, שכמות, שרירים|

יש לכם עמידה כפופה ? גיבנת בצוואר? אתם סובלים מכאבי ראש / כאבים בצוואר/ כאבים בכתפיים / כאבי גב / קשיי נשימה ? כך תוכלו לבדוק מה מצב היציבה שלכם והאם היא משפיעה על הבריאות שלכם: וגם לקבל תשובה לשאלה: "האם זה מאוחר מדי בשבילי לשפר את היציבה הכפופה שלי?" מסתבר שלא - אף פעם [...]

24 12, 2019

כאב בכתף יד שמאל: גורמים אפשריים, תסמינים, טיפול ואיך לוודא שזה לא הלב

2021-01-31T12:07:35+00:00דצמבר 24th, 2019|יד, כאב, כאב לב, כתף, לב, לחץ, פוסטים, צוואר, שכמות, שרירים|

למה כואבת לי היד השמאלית האם זה מסוכן? מה עושים כשיש כאב בכתף מקדימה: (גם בימין..) אם אתם סובלים מכאב בכתף בחלק הקדמי והכאב מתפשט ומגיע לפעמים עד למרפק ואפילו לקצות האצבעות? קודם כל בדקו מה הסימנים על מנת לוודא שזה לא קשור ללב אלא נובע מעומס וכיווץ בשרירים העלול ללחוץ על עצב או כלי דם [...]

25 11, 2019

מהי המערכת הכי גדולה והכי חזקה בגוף? כשתבינו את זה תבינו איך להשתחרר מהכאב שלכם!

2020-07-21T07:07:24+00:00נובמבר 25th, 2019|כאב, כאב ורגשות, כעס, פוסטים, צוואר, שיווי משקל, שרירים|

  מערכת השרירים כמובן. היא עלולה להוציא אתכם מאיזון ולגרום לכם לכאב, להפרעות בעיכול ובנשימה ולפגוע באיכות החיים. כדי להבין למה הנה סקירה קצרה על תפקידיה העיקריים של מערכת השרירים בגופנו ישנם 3 סוגים של שרירים: שרירי השלד – רוב רקמת השריר בגופנו בנויה משרירי השלד המחוברים לעצמות ותפקידם להניע אותנו. שרירים חלקים – בעיקר [...]

30 05, 2019

הטלפון רוטט לי בכיס והוא בכלל לא שם? מה זה ואיך להפטר מזה?

2020-07-15T13:16:01+00:00מאי 30th, 2019|הקרנת כאב, יד, כאב, כתף, סמארטפון, פוסטים, צוואר, שרירים|

האם קרה לכם שהרגשתם רטט של טלפון גם כשהוא בכיס, הוצאתם אותו וגיליתם שלא קיבלתם כלל סמס או התראה וגם לא פיספסתם שיחה? לעתים אפילו קורה שלא היה בקרבתכם כלל טלפון ועדיין חוויתם את הרטט. אם תשאלו אנשים סביבכם, תגלו שחלק גדול חוו תופעה זו. מסתבר שזו תופעה נפוצה כל כך עד שמחקר שנעשה בארה"ב [...]

5 09, 2018

כאב בכתף עם הקרנת כאב ליד למה זה? ואיך אפשר לשחרר את הכאב?

2020-07-15T13:28:10+00:00ספטמבר 5th, 2018|הקרנת כאב, יד, כאב, כאב ורגשות, כתף, פוסטים, פריצת דיסק, צוואר, שכמות, שרירים|

בדקו בעצמכם מה המקור של הכאב: אם התעכבתם לקרוא כנראה שאתם או מישהו הקרוב לכם סובלים מבעיה בכתף. לצערי זאת תופעה מוכרת, למען האמת מוכרת כל כך כך שאני נתקלת בה המון בקליניקה. חלק גדול מאוד מהעולם המודרני סובל מתופעות של כאב מקרין מכיוון השכמות, עורף וכתפיים לכיוון הזרועות. הסיבות העיקריות לכאב מסוג זה הוא שימוש [...]

עבור למעלה