דורבן – עזרה ראשונה עצמית
כואב לך העקב? זה מרגיש כאילו נעוץ לך מסמר? סביר להניח שזה דורבן! דורבן הוא הסיבה הנפוצה ביותר לכאב בעקב הנובע כתוצאה משחיקה ממושכת של רצועות כף הרגל והיווצרות רקמה צלקתית. הדורבן נוצר לאורך זמן בו ישנו חוסר איזון יציבתי ורוב משקל הגוף מונח על רגל אחת יותר מהשניה או כתוצאה משוני תנועתי בין שני הצדדים […]
כואב לי מה לעשות? הכאב משנה ומשבש את החיים ויש מה לעשות
זמן קריאה 4 דקות הכאב חדר באגרסיביות לחיים שלך והתסכול והעייפות מלווים אותך לכל מקום. הכאב עלול לנהל אותנו ולשלוט בחיינו ובמעשינו. הוא עלול לגרום לנו לשנות את כל ההתנהלות שלנו ביומיום, להאט את הקצב, להשפיע לרעה על הביצועים בעבודה ולשנות תוכניות. לחצו על התמונה להגדלה מה בא קודם? במקרים רבים אנשים המתארים לחץ ומתח […]
מה הקשר בין בלט דיסק לכאב גב ואיך יוצאים מזה?
זמן קריאה 7 דקות הנתונים העולמיים מראים על עליה מתמדת במספר המקרים של כאבים כרוניים. נכון להיום כ 50% מהאנשים בעולם סבלו או סובלים מכאב כרוני. חצי מהם יתלוננו על כאבי גב. אצל חצי מהאנשים הסובלים מכאבי גב יתגלו שינויים מבניים כלומר: בלט או פריצת דיסק. עובדה מפתיעה: לא נמצאה כל עדות מדעית לכך ש: פריצת […]
איך ניתן להשתחרר מכאב כרוני בגיל הזקנה
זמן קריאה 8 דקות האם אתם מתקשים בעשיית פעולות יומיומיות בגלל הכאבים שלכם? (מאמר זה מתאים לכל מי שסובל באופן יומיומי מכאבים) כאב גב כרוני זו תופעה המתעצמת בגיל השלישי ויכולה להוות מקור לסבל בל יתואר אשר משפיע על החיים ומנהל אותם. אנשים מבוגרים נוטים לחוות יותר כאב מאשר האוכלוסייה הכללית. במקרים רבים, אנשים מבוגרים […]
להשתחרר מהכאב לתמיד וללמוד למנוע את חזרתו
כואב לכם? מגביל אתכם? יש פתרון! זמן קריאה 4 דקות על השיטה "טריגר פוינט תראפי" SOFT TISSUE BALANCING ולמה היא מצליחה לשחרר כאבים כרוניים גם כששאר השיטות לא עוזרות באמצעות טכניקת הטריגר פוינט תראפי ניתן לטפל ולמנוע כ90% מכאבי גופנו. הטיפול הידוע בשם טריגר פוינט, או בשמו העברי טיפול בנקודות מעוררות כאב (נמ"כ) – מבוסס על הידע אשר נאסף […]