האם קרה לכם שהרגשתם רטט של טלפון גם כשהוא בכיס, הוצאתם אותו וגיליתם
שלא קיבלתם כלל סמס או התראה וגם לא פיספסתם שיחה?
לעתים אפילו קורה שלא היה בקרבתכם כלל טלפון ועדיין חוויתם את הרטט.
אם תשאלו אנשים סביבכם, תגלו שחלק גדול חוו תופעה זו.
מסתבר שזו תופעה נפוצה כל כך עד שמחקר שנעשה בארה"ב מוכיח רבים מאוד
מדווחים על תופעה זו ומחקר שנערך בנושא קורא לתופעה זו "רטט הפנטום"
וקובע כי קרוב ל 70% אחוזים מאוכלוסיית בעלי הטלפונים הסלולריים
בארה"ב חוו את התופעה לפחות פעם אחת בחיים. מתוכם כמעט 90% אחוזים
חשים אותה על בסיס שבועי ויותר מ10% אחוזים באופן יומיומי.
כיצד תופעה זו נגרמת?
אין לכך תשובה חד משמעית אך החוקרים שבדקו זאת מאמינים כי כנראה מוחנו
מפרש כל צליל כרטט של הסלולרי.
תופעת "רטט הפנטום" נקראת כך כשאנחנו חווים שוב ושוב תחושת רטט בגוף,
בעיקר במקומות בהם הטלפון בדרך כלל נמצא כמו כיס אחורי, כיס קדמי, רטט
לאורך הרגל וגם רטט בזרועות.
המונח לקוח מ"כאב פנטום" (בעברית מכונה גם "כאב רפאים") שמשמעותו כאב
באיבר שאינו נמצא, תופעה שכיחה מאוד אצל קטועי גפיים.
הסיבה לכך נחקרה רבות ואחד ההסברים העיקריים מדבר על "תמונת הכאב במוח".
במוח קיימת תמונה ייצוגית של כל אברי הגוף.
האזור המייצג כף רגל, למשל, לא נעלם גם לאחר שחלק מהגפה חסרה.
מבחינת המוח האיבר עדיין קיים. בעקבות הקטיעה חלה ירידה בתשדורת מהגפה
ונוצר סידור מחדש של קליפת המוח הסומטו-סנסורית (Somatosensory cortex),
אשר מתרגמת את התחושה. במקרה של קטיעת יד, משתנה הייצוג בקורטקס של
האיברים השונים: למשל, נצפתה תזוזה של אזור הפה לכיוון היד הקטועה אשר
איבדה את התשדורת. בנוסף מסתבר כי קיים קשר בין גודל האזור בסידור החדש
בקליפת המוח לבין עוצמת הכאב. מתוך ויקירפואה
בתמונה: הומונקולוס (מלטינית: הומונקולוס – איש קטן) הוא ייצוג מעוות של גוף האדם,
שמטרתו להמחיש כיצד איברי הגוף השונים משתקפים בעיבוד המידע העצבי בקליפת המוח.
(מתוך ויקירפואה)
מצב מוזר זה בו הגוף "מרגיש" משהו שלא קרה, עוזר מאוד להסביר את התופעה של עידן הכאב
בו אנו חיים, בו כל אדם שני בממוצע סובל מכאב זה או אחר.
כשמערכת החישה, זו ששולחת מסרים מהגוף למוח, יוצאת מאיפוס ומשדרת אותות
שגויים למערכת הקליטה במוח, אותה המערכת שמפרשת תחושות שמגיעות מהגוף כמו כאב
ומגע בגופנו.
מה הקשר בין זה לכאב כרוני?
מתוך נסיוני הרב בטיפול בכאב אני נתקלת בתופעה דומה במהותה לעתים קרובות.
אותה מערכת הגנתית של גופנו ששולחת איתות בצורת כאב בגופנו, לעתים קרובות יוצאת מאיזון.
כלומר הפרשנות של המסר שמועבר מהגוף לקליפת המוח שלנו עלולה להיות שגויה ולאורך זמן
"לזייף" את המציאות.
חלק משמעותי מהצלחה שיש לטיפול בשחרור מכאבים כרונים שונים נעשה באמצעות מגע מתון
וקשוב לגוף. המגע בגוף מעביר למוח מחדש את התחושות האמיתיות של הגוף ועושה ריסט למערכת.
במחקר שנעשה על ידי פרופסור לארי רוזן באוניברסיטת קליפורניה, הוא בחן את הצד הרגשי של
התופעה ומעלה עניין נוסף: בספרו iDisorder, הוא טוען שאנחנו חיים בעידן בו חלק מאוד גדול מהזמן
אנחנו עסוקים בדאגה בציפייה להודעות ומסרים מהטלפון שלנו ולכן אנחנו נמצאים בדריכות תמידית
שמתבטאת במעין לחץ שהגוף מפרש בכל תזוזה שלו כרטט.
בשורות טובות:
מסתבר שפרט למטרד הגדול שזה יוצר, אין ל"רטט הפנטום" השלכות בריאותיות
והוא לא מהווה סכנה בריאותית.
מה לעשות כדי להפסיק את הרטט המטריד הזה:
אנשים דיווחו על הקלה משמעותית בתדירות של הרטט ואף הפסקתו באמצעות שימוש
בשיטות אלה:
1. הפסקת מצב רטט לגמרי במכשיר הטלפון
2. שינוי והחלפה בין המקומות בהם הטלפון נמצא, מהכיס לתיק וכדומה..
באותה המידה בה הגוף שלנו זקוק ל"כיול מחדש" במצב של "רטט הפנטום"
כך גם מנגנון הכאב אשר עלול להשתבש במצבים של לחץ וקצב החיים כיום.
טכניקת המגע לשחרור מכאבים בה אני משתמשת, מצליחה לפתור חלק גדול ביותר
מהבעיות של כאב שנמשך כבר שנים ולא נמצא לו שחרור באף שיטת טיפול אחרת.
האם בנוסף לתחושות הרטט אתם חווים כאב לעתים קרובות?
קראו כאן עוד על איך אפשר להשחרר מכאב של שנים
הכנסו לכאן ובדקו איך אפשר לשחרר אתכם מהכאב
