הקרנת כאב

2 08, 2021

6 תרגילים פשוטים לשיפור פעילות עצב הואגוס = שיפור החיים

2021-08-03T16:37:10+00:00אוגוסט 2nd, 2021|הקרנת כאב, כאב ורגשות, עצב הואגוס, פוסטים|

לעצב הואגוס יש חלק מרכזי וחשוב בתפקודים מרכזיים ו"מרגיעים" בגופנו. הוא אחראי על כל כך הרבה תהליכים, שבמצבים בהם התפקוד שלו לקוי - הוא עלול לגרום למחלות ותופעות רבות שעלולות לשבש את התפקוד שלנו ופוגעות מאוד באיכות חיינו. דמיינו שאתם יכולים לשפר את תקשורת עצב הואגוס בדומה להבדל בין רשת האינטרנט הישנה לפני 10 שנים [...]

12 11, 2020

הסוד – איך לגדל חוסן נפשי בתקופת הקורונה

2021-01-14T11:44:31+00:00נובמבר 12th, 2020|בטחון עצמי, הקרנת כאב, כאב, כאב לב, כעס, לב, לחץ, פוסטים|

בכמה קשיים וכאב אנחנו משלמים על הרגלי הצפייה והחשיבה שלנו? בלי שאנחנו מתכוונים זה קורה ונשאלת השאלה: האם ללמוד על העולם דרך גוגל או פייסבוק או אינסטגרם עלול לעוות את תפיסת המציאות שלנו ולדכא אותנו עוד יותר? התשובה היא שכן וזה הוכח מדעית! אני מוצאת את עצמי מוטרדת מאוד במחשבות על הכוח הרב שיש לרשתות [...]

13 09, 2020

קורונה אהובתי – זה הזמן ללחוץ על כפתור החזרה לחיים ▶

2021-05-07T09:28:32+00:00ספטמבר 13th, 2020|בטחון עצמי, הקרנת כאב, כאב גב, כאב לב, כעס, פוסטים|

אם יש דבר אחד שאזכור ממגפת הקורונה, זה את הלילה ששכבתי במיטה ופשוט התחלתי לבכות ללא שליטה. אני זוכרת את הבדידות והייאוש שחשתי כשחששתי שהחיים לעולם לא יחזרו לשגרה וככה הם הולכים להשאר לנצח ... אחרי שבועות של חוסר וודאות ולחץ, הגעתי למצב שהייתי כואבת וסחוטה לחלוטין וכל מה שיכולתי לעשות זה להתאבל. המציאות הזו [...]

13 08, 2020

השומן בבטן שלך קשור לרגשות רעילים וכאב

2020-12-08T10:51:55+00:00אוגוסט 13th, 2020|בטחון עצמי, הקרנת כאב, כאב ורגשות, כאב לב, כעס, פוסטים, שרירים|

"תחושת בטן" ועל הסימנים שהגוף נותן לנו כדי להשתחרר מהם. אנחנו אלופים בחסימת הרגשות השליליים שלנו. רובנו נעדיף להמנע מהם ולא להתעסק איתם אפילו במצבים בהם אנחנו עומדים בפני מצב בו עלינו לבחור בין לקפוץ לתהום או להסתכל עמוק בתוכנו על מה שקורה לנו בפנים, נעדיף לעשות זאת מאשר להתעסק עם הרגשות האלה. דוד שלי [...]

30 06, 2020

עצם בולטת בכף הרגל – יש כזה דבר טיפול ללא ניתוח

2020-08-26T14:41:25+00:00יוני 30th, 2020|הקרנת כאב, כאב, כף רגל, פוסטים, רגל, שיווי משקל, שרירים|

האם אתם סובלים מעצם בולטת ומכאבים בכף הרגל? חשבתם שניתוח זו האופציה היחידה? יש לי חדשות טובות בשבילכם: עצם בולטת בכפות הרגליים או בשפה המקצועית: בוניון או בוהן קלובה (Hallux Valgus) זו בעיה נפוצה מאוד ויש לה גם נטייה גנטית (מבנה כף רגל מסוים שיש לו יותר נטייה לפתח כזו צרה). התופעה מוכרת לאלה אשר נמצאים שעות ארוכות על [...]

עבור למעלה